Mit seinen mitreißenden „Jungbrunnen-Effekt“-Büchern hat das bekannte Autorenteam Straubinger-Fensl-Karré einer begeisterten Leserschaft die verjüngende Kraft des Intervallfastens schmackhaft gemacht und die Bestsellerlisten gestürmt. Endlich zeigen die renommierten Fastenexperten auch, dass der Jungbrunnen-Effekt richtig gut schmecken kann.

Basierend auf revolutionären Erkenntnissen der Anti-Aging-Forschung entschlüsseln sie die Verjüngungsgeheimnisse natürlicher Nahrung und verraten köstliche Rezepte, die diesen inneren Jungbrunnen aktivieren. Lassen Sie sich von der „Jungbrunnen-Küche“ Tag für Tag zu einem langen, genussvollen Leben verführen.

• Die Geheimnisse der glücklichen 100-Jährigen
  
• Krankmachern und Alterungsbeschleunigern im Essen entgehen
  
• Die besten Jungbrunnen-Lebensmittel, Getränke und Zubereitungen
  
• Köstliche stoffwechseltypgerechte Rezepteausder Jungbrunnen-Küche – einfach und alltagstauglich
  
• Warum mit Liebe kochen Sinn macht und „sündigen“ erlaubt ist
  
• Mit vielen Einkaufslisten, Praxistipps und zahlreichen Online-Buchboni

• ISBN 978-3-7088-0793-5

Zusätzliche Informationen:
Einbandart: Kartoniert, Paperback
Format: Klappeinband
Verlag: Kneipp Verlag
Erscheinungsjahr: 2021
Seiten: 160 Seiten
Sprache: Deutsch